カテゴリー:クルージング

  • 25-05

    勉強の森、情報の森ブログ:17-02-23

    減量には 正しい減量と間違ったシェイプアップがあると思います。 間違った減量というのは、 やってはいけない減量、 つまり、健康に何らかの悪影響を与えてしまう 危険性のあるダイエットです。 炭水化物や油…
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  • 25-03

    勉強の森、情報の森ブログ:17-02-19

    最初の離乳食は「赤いくだもの」から始まる。 わたしたち人間の本当の主食は果物なのであり、 その中でも赤い食べ物は 一番小さいお子様でも見つけることができるフルーツだからである。 なので 最初の離乳食には…
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  • 25-02

    勉強の森、情報の森ブログ:17-02-16

    コンニチワー シェイプアップをする時って、 「お腹がすいた時、食べ物をちゃんと我慢できるだろうか?」 という不安ありませんか? 別に食べたらからといって、 何らかの罰則があるというわけではありませんし、…
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  • 25-10

    勉強の森、情報の森ブログ:17-02-10

    結婚してから気づいたのだが、 僕の旦那は無趣味な人であった。 例えば、読書にしても… 実用書が好きだったり、読む時も仕事上の文献を探すとか、 「楽しむ」感じではない。 釣りや各種アウトドアスポーツの道具…
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  • 25-02

    勉強の森、情報の森ブログ:17-01-20

    ご飯の時間をしっかり確保すれば、 息子はきちんと咀嚼するようになる。 家族揃って食事をしているのに、 子供に「早く食べなさい!」と急かしてはいけない! 子供が追い立てられるように食べれば、 そのしわ寄せ…
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