カテゴリー:就職

  • 25-08

    勉強の森、情報の森ブログ:16-10-18

    現在、PREEやスーパースタイルなど、 さまざまなダイエットサプリが発売されていますが、 これらは減量をする上で、効果的に使うことで利用価値があります。 しかし、シェイプアップサプリを飲んでいるだけで、 食生…
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  • 25-05

    勉強の森、情報の森ブログ:16-10-06

    減量をしている皆さんは、 「汁もの」を毎日食べて(飲んで)いますか? 「汁もの」とはスープ・味噌汁の類なんですが… この 「汁もの」って、 ダイエットには強い味方なんですよ! 「手軽に野菜・海藻類がたく…
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  • 25-04

    勉強の森、情報の森ブログ:16-10-04

    ちょっとお疲れです~。 一週間位前、母親に付き合って、調子こいてしまい 腹筋をやったらワキ腹痛かったのに・・・ またもや、調子こいてEMSグローブやっちゃいました。 次は愛用のへんせきとダイエットシェイク バナナ味…
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  • 25-04

    勉強の森、情報の森ブログ:16-09-12

    オレは、自他共に認める娘好きだと思う。 息子は、楽しければ笑うし、イヤなら泣くし。 だから、すごく分かりやすいし、 気を遣われない反面、こちらも気を遣う必要もない。 特に、子供と一緒にいると、 なんとか…
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  • 25-02

    勉強の森、情報の森ブログ:16-09-08

    こんばんは 腹式呼吸が健康にいいという話はよく聞きますよね。 シェイプアップにいいという肩こり体操やエアロビクスも、 基本は腹式呼吸をすることから始まります。 腹式呼吸とは、 お腹の横隔膜を下げるこ…
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