タグ:クルージング

  • 25-08

    勉強の森、情報の森ブログ:16-11-14

    ダイエットをする時には、 いきなり今までの食生活をがらりと変えることは やめた方がいいと思うんですよね。 最初のうちはやる気がありますから 何とか持ちこたえられるかもしれませんが、 長期間続けることは難しい…
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  • 25-06

    勉強の森、情報の森ブログ:16-11-08

    今、ボクの目の前には、1枚のバースデーカードがあります。 このカードは、ちょうど10年前に、 おれが生まれて初めてもらったバースデーカードです。 初めてのバースデーカードは、 私が21歳の時につきあっていた好…
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  • 25-05

    勉強の森、情報の森ブログ:16-11-04

    休みの日に早めに目が覚めてしまい、 今日は遅くてもいいということで、二度寝をする… これって、ある意味至福の瞬間といえますよね? しかし、二度寝というのは、 シェイプアップにとっては逆効果になってしまう恐れが…
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  • 25-09

    勉強の森、情報の森ブログ:16-10-22

    こんばんわ 今日は21時まで仕事。 なんだか疲れがとれずに知り合いに肩こりの 塗り薬を買ってきてもらいました。 筋トレとか軽い運動をしたら?と言われるんだけど、 確かに運動不足なのはあると思う。 仕事で座りっぱな…
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  • 25-08

    勉強の森、情報の森ブログ:16-10-18

    現在、PREEやスーパースタイルなど、 さまざまなダイエットサプリが発売されていますが、 これらは減量をする上で、効果的に使うことで利用価値があります。 しかし、シェイプアップサプリを飲んでいるだけで、 食生…
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